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我(wǒ )说阿(ā )战，你是(shì )不是(shì )在里(lǐ )面干(gàn )什么坏事(shì )了？那么(me )久。

嗯！宫煜城淡(dàn )淡的应了(le )一声：你(nǐ )回去协助(zhù )思雨。

看(kàn )到没有，今天的考(kǎo )核内容，只是四百(bǎi )米障碍而(ér )已，不要求名额，也不用让你们跟谁比赛速度，只要能在规定时间内完成，都可以通过。

有，我有感言！艾(ài )美丽完全(quán )没感(gǎn )觉到(dào )陆宁(níng )和顾(gù )潇潇(xiāo )只见(jiàn )的急(jí )流暗(àn )涌，积极(jí )的举手。

眼里的杀(shā )意一闪即(jí )逝，顾潇(xiāo )潇面无表(biǎo )情的看着(zhe )陆宁：陆(lù )教官，你(nǐ )怎么样？我刚刚不(bú )知道是你(nǐ )。

四百米(mǐ )障碍，全(quán )程统共四百米，规则一般是士兵在起点位置五到十个俯卧撑，然后迅速起跑，俯卧撑不计入时间。

四百米障(zhàng )碍，全程(chéng )统共(gòng )四百(bǎi )米，规则(zé )一般(bān )是士(shì )兵在(zài )起点(diǎn )位置五到(dào )十个俯卧(wò )撑，然后(hòu )迅速起跑(pǎo )，俯卧撑(chēng )不计入时(shí )间。

无论(lùn )如何都要(yào )守住许城(chéng )，他很清(qīng )楚，她的(de )力量不可(kě )能是许城(chéng )的对手。

上高板，越高低台，上云梯，过独木桥，高板墙，钻铁丝网。

点了点顾潇潇的肩膀，他意味深长的道：顾小(xiǎo )同志(zhì )，到(dào )你了(le )哟